Für die Tag-Nacht Balance
Nur wer gut schläft, kann den Tag meistern. Durch eine gesunde Schlafumgebung und wirkungsvolle Behandlung helfen wir Ihnen, damit Sie „ausgeschlafen“ Ihren Aufgaben nachgehen können.
- kleines Schlaflabor (kardiorespirat. Polygraphie)
- Kneipp-Sprechstunde (60 Min.)
- 4x Kneipp-Teilguss
- 2x klassische Massage
- 2x Heu-Auflage
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- Teilnahme am Eggensberger-Gäste-Aktiv-Programm: je nach Jahreszeit fachlich geführte Einheiten
- BEWEGUNG: z. B. pulskontrolliertes Ergometer-Training, Wassergymnastik, Gesundheitswandern
- ENTSPANNUNG: z. B. Meditation, Atemübungen, Yoga, Autogenes Training, Fünf Tibeter
- GESUNDHEITSVORTRÄGE: z. B. Ernährung, Kneipp, gesunder Schlaf, Kräuter, Rücken/Knie-Beschwerden
- Schlafen im elektrospmogreduzierten Schlafbereich mit Natur-Bett und Kissen nach Wahl.
Paket-Preis € 270,- €
zzgl. Hotelleistungen | Behandlungstage: Montag bis Freitag | Anreise: sonntags | mind. 7 ÜN | Für die wirkungsvolle Prävention werden ein oder zwei Verlängerungswochen empfohlen.